スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ブートキャンプdeエクササイズ

10年位前にジムへ通っていた頃のエアロビシューズ
なんと物持ちが良いのでしょう
結婚してからも捨てられない、、、
いや、捨てられなかった頃の私の持ち物。
P1050578.jpg

思い立ったら待てない私は、米も搗きに行っていないのにやってしまった・・・
ビリーズブートキャンプを・・・

1時間足らずでダウン
普段、家に閉じこもってチクチク裁縫やってる私にはキツイ~

ミニチュアダックス飼ってるけど、散歩にも行かないし・・・
(飼うときに旦那と約束した。自分で面倒見るように!と・・・子供かっ

頑張りすぎて三日坊主、、、いや一日坊主な私。
なんとか続けないとこれはホントまずいよ><

継続は力

続ける為にもBefore画像を
お見苦しいですが載せておきましょう(恥)
エクササイズ後なので汗ビッショリですが
P1050579.jpg
いやいやいやいや・・・
画像で見るとヤバさがひしひしと伝わりますね
脂肪・・・捨てなきゃ

ぁあ・・・米は旦那に搗いてきてもらおうかな~




スポンサーサイト

ウエストが超やばいっ><

昨日、のパンツを試着している時に焦った事。

それはパンツのウエストからはみ出た脂肪

いや、脂肪が多いのは分かっていましたよ・・・
二の腕や太腿とかもスゴイもんね~~~・・・
今まで、見て見ぬふりもしてきましたが・・・
これはダメっしょ・・・
という所まで来てしまってますよ

ぁあ、どうしよう・・・

このまままた見て見ぬふりなのか???

いや、ダメだよね~あの贅肉さんたち。
背中の方までスゴイっすよ
どうにかせにゃ。。。

ブートキャンプ、埃かぶってるけど(汗)
始めますかぁ?

でもあれは物凄い汗かくんよぉ。。。
シューズ履かんと足の裏マメできるしねぇ。。。

ぅ゛~ん、困った。

何か始めにゃ!!
何かせにゃ!!
何しよぉぉぉぉぉ??????

やっぱ好きな曲かけてエクササイズかな

ブートキャンプ、明日つけてみよ・・・
今からすべき?
いや、ちょっとお米搗きにいかにゃあかんし、汗かいたらまずいっしょ・・・
やっぱ明日からにしぃよぉーっと
あ、でもやっぱ時間があったらお風呂入る前にしよう!
さぁ、DVDだけスタンバイやぁぁぁぁぁ
贅肉も捨て捨てやぁぁぁぁぁ




sidetitleプロフィールsidetitle

rose*rose

Author:rose*rose
屋号:『m*n’ code』
ドレスデンが大好き♪
2016年現在、中3男子&小3女子のアラフォーシングルMOMです
主人は2014年10月、天国へ旅立ちました(ノД`)・゜・。

≪追記≫
このブログに掲載されている写真・画像・イラスト・デザインを無断で使用、転売、盗用することを禁じます。
尚、わたくしが模倣している作品は、原作者様の意思に従ってくださいm(__)m

sidetitleFC2カウンターsidetitle
sidetitleFC2オンラインカウンターsidetitle
現在の閲覧者数:
sidetitle最新記事sidetitle
sidetitleカテゴリsidetitle
sidetitlerose*のモノ増やしsidetitle
モノ増やしちゃったョ( ̄□ ̄;
sidetitleフリーエリアsidetitle
sidetitleカレンダーsidetitle
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
sidetitle検索フォームsidetitle
sidetitleリンクsidetitle
sidetitle最新のコメントsidetitle
sidetitle人生が輝き出す名言集sidetitle

presented by 地球の名言

sidetitleお気に入りSHOPsidetitle
●手芸と生地の店 いすず
●手芸 ナカムラ
●リネンのお店 LINESEED
●手芸 ドリーム
●アンビエンスの手芸店
 low3_110.gif
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleQRコードsidetitle
QR
sidetitleブロとも申請フォームsidetitle

この人とブロともになる

sidetitleフリーエリアsidetitle
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。